2012/09/06

想い


きょうは書きたいことがいっぱいあるけれど、
ぜんぶ書けるかわからないです。
れっつ、ちゃれんじ!


・からだのこと
きょうはきのうにひきつづき、からだがおもたくて、
お仕事がおわってかんたんな用事をすませて家に帰ったんだけど、
ごはんを食べたらだるくて眠たくなっちゃって、
おひるね~と思って寝たらまた3時間くらい寝てしまっていました。

さいきんは意識して、体調の変化を波としてとらえらるように、
気をつけて気をつけてようすをみているので、
そんなに戸惑ったりいきどおったりはしなくなりました。

じぶんのからだにやさしくなれると、じぶんのこころにもやさしくなれる気がします。
そしていつか、まわりのひとやものにも、やさしくなれると、しんじています。

でもなあ、わかばさんのライブ、観に行きたかったなあ…。
それだけが、ちょっぴり、こころのこり。
あしたはすこし元気だといいな。


・メールのこと
さいきん、メールを送るときに、
なるべくやさしく、わかりやすく、おもしろく、つたわるように、心がけています。
(おもしろく、はセンスがないのでむずかしいけれど…。)

メールは、手紙とちがって、文章そのもののやりとりだから、
読むひとの精神状態や読解力、想像力に左右されてしまいがちで、
それでしっぱいしたこともあるし、ついさいきんも、
電話をかければすむような内容で、いきちがいになってしまったり、
怒らせたり、いやな思いをさせてしまったり、ということがありました。

直接話すことの大切さを知った機会でもあったし、
すこしの文章のメールでも、気をつけなくちゃ、と、思いました。

その出来事から転じて、ひとが怒るとき、
その裏になにがかくされているのか、にすごく興味を持って、
いちばん身近な人間といえばじぶんなので、
じぶんが怒るときにはどんなことがかくれているのかな、
という好奇心でじぶんのことをみています。

怒ったり、頭にきたとき。
「なにをそんなに、怒ってるんだい」
「どこに納得がいってないの?」
と、じぶんに聞きます。
でも、きょう発見したこと。

そうやって、じぶんに質問している存在は、
『じぶんじゃない自分』っていう、ふしぎな存在で、
でも『じぶん』以外に『じぶん』っていない(とわたしは思っている)から、
じゃあ誰なんだ、っていうことになるんだけど、
質問している自分からしたら、怒っているじぶんは、
『自分じゃないじぶん』っていうことになって、
あれ?あれ?ってなるんだけど、
結論からいうと、たぶん、どっちもじぶんに変わりはなくって、
でも、怒っているとき、
『怒っているじぶん(我=じぶん をわすれているわたし)』と、
『質問している自分(冷静なわたし)』の、
どちらに身を任せるかは、いつも選べるんだよ、と。

その、選択の自由を発見できただけでも、
なにかすこし、変わることがある気がします。

なんでそんなことに気付いたかというと、
きのう、どうしても納得のいかないことがあって、
ひとりでもやもや~ってしてたら、
「そうやんね~、納得できへんこともあるよね~」
って、じぶんに話しかけてるじぶんがいることに気付いたのです。

まるで、だれか友だちが、
「○○なことがあって、ぜんぜん納得できへんねん~」
って相談してきたときに、話しかけるみたいに。

じぶんがいっぱいいるのって、なんだかいいな。
もちろん、じぶんはじぶんで、ひとりしかいないんだけど、
物事をとらえるときは、いっぱいいたほうが、らくちん。
それに、ひとつのことを、いっぱいのじぶんが、
いっぱいの考え方や感じ方でうけとめたほうが、たのしい。

むかしはそんな、あれこれ考えがまとまらないじぶんのことが
いやだったけれど、いまはたのしいです。
(だって、『いっぱいのじぶん』のなかの、ひとりのじぶんが、
『そのこともたのしめるじぶん』なんだもの!)

けっきょく、その、きっかけになった事柄は、
まだ、こころのなかでは、納得はいってないんだけど、
(あたまでは、理解しています)
解決方法がみつかったので、あとはやるだけです。
よかったね~。解決するといいね。

(あ、ほら!出た!じぶんとしゃべってるじぶん!)

う~ん、じぶんとしゃべってるひと、っていうと、
なんかさみしいひとみたいだな…。
でも、みんなさみしいひとなのかもしれないね!

わかんないけど…。


なんだか尻切れとんぼになっちゃったけど、
きょうはここまでにしときますー。
長々とごめんね!
読んでくれてどうもありがとう。

ワニのいる生活の情報は、
ぼちぼちこちらでつぶやいています。
よかったら、チェックしてみてくださいね。

それではおやすみなさい、またあした。

2 件のコメント:

  1. たくさんの文章なのに一言のコメントで申し訳ございません。 この文章読んで思ったことは自分と同じ体温の人がいた事を発見出来ました。 言葉では上手く伝えられませんが凄く気持ちが良いです。   

                  Cock Sparrer

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  2. 読み返してなかなかわかりにくい文章だなと思ったのですが、
    そう感じてくださってよかったです。

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